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393 名前:非通知さん@アプリ起動中[sage] 投稿日:2013/06/17(月) 21:26:06.98 ID:HsHtMAqT0
日高舞&福山舞 VS 東郷あい&日高愛
▼ 423 名前:非通知さん@アプリ起動中[sage] 投稿日:2013/06/17(月) 21:28:18.51 ID:FRE0FJ/x0
»393
やったー!嬉しいー!http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4280879.jpg
2 リアクション (via mobamasp)
まず、僕があまりよくないと思っているのは、ある条件を満たすと、即未達成が確定してしまうような目標を立ててしまうことだ。例えば、以下のような目標である。
・ブログを毎日休まずに更新する
・毎日最低30分、英語の勉強をする
この手の目標は、一度でもサボってしまったら、もうその時点で未達成になってしまう。人間とはおそろしいもので、一度達成できないとわかったら、そのままもう二度とやる気が起こらなくなる。僕なら、同じ内容でも次のような目標設定をする。
・ブログを書く。目標は1年の70%。
・英語を勉強する。目標は1年の70%。
これなら一度ぐらいサボってしまっても、まだ未達成にはならない。ちょっとスランプが長引いても、ある程度なら挽回は可能だ。このように、バッファ(余裕)は必ず設けておく必要がある。
872 リアクション (via toshiyam & jun26)
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978 リアクション (via toshiyam & sett4)
288 リアクション (via jumitaka & valvallow)
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